長野県甲斐駒ケ岳（2019/9/15）9月有两个三连休。第一个三连休就和山友们准备去爬两个日本百名山。这次，细心的队长也早早做好了登山计划。
≪活動計画≫
【目標】仙丈ヶ岳(せんじょうがたけ、3,033m)
甲斐駒ケ岳 (かいこまがたけ、2,967m)
【実施日】9/14（土）夜～9/16（休） 雨天順延
【交通手段】車
【集合場所】：(1) 武蔵浦和駅；(2) 新座駅
【集合時間】：16:00（都合により調整あり）
【予定コース】
9/14 16:00：集合、車で石和健康ランドへ移動。食事、入浴、仮眠
石和健康ランド；〒406-0021 山梨県笛吹市石和町松本868
翌9/15 02:30起床、仙流荘無料駐車場に向けて出発
仙流荘：〒396-0214 長野県伊那市高遠町勝間217番地
アルプス林道バス：仙流荘05:30→6:25北沢峠6:30→6:45長衛小屋、設営
【データ】
1日目：仙丈ヶ岳：約1,157m、約8.7km、7時間10分
2日目：甲斐駒ケ岳：約1,208m、約8.2km、7時間
【評価】中級の上コース
【条件】登山保険加入
【費用】
交通費：車の分担金3,000円；バス：2,680円（仙流荘・北沢峠往復）
宿泊費：こもれび山荘想定、寝具付き 素泊まり6,000円(税込)
石和健康ランド入力料：1080円（ネット予約）、食事代は別途
【登山プラン】
9/15（日）：朝食、長衛小屋08:00→08:10北沢峠08:10→10:10五合目（大滝ノ頭）[休憩10分]10:20→11:20小仙丈ヶ岳[休憩10分]11:30→12:30仙丈ヶ岳[休憩・昼食30分]13:00→13:15仙丈小屋[休憩5分]13:20→14:15馬の背ヒュッテ[休憩 5分]14:20→14:30藪沢小屋14:30→15:00五合目（大滝ノ頭）[休憩5分]15:05→16:25北沢峠[休憩 5分]16:30→16:40長衛小屋→夕食・宿泊（日没：5:55）
9/16（月）：（日の出：5:30）起床4:30、朝食、長衛小屋05:30→6:40仙水峠[休憩5分]6:45→8:15駒津峰[休憩10分]8:25→(直登りルート)→9:55甲斐駒ヶ岳[休憩20分]10:15→(巻き道ルート)→11:15駒津峰[休憩5分]11:20→12:00双児山[休憩・昼食30分]12:30→13:40北沢峠[休憩 5分]13:45→13:55長衛小屋、撤営14:30→14:40北沢峠
アルプス林道バス：北沢峠15:00→15:45仙流荘→解散、帰途
【準備】：食料5食分；飲料：500ml×3以上
【参照コース】：https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1594661.html
【天気予報】：https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=20150035&type=15&ba=kk
(南アルプス市)https://tenki.jp/forecast/3/22/4910/19208/10days.html
我们订的是短时间休息的票，就是只是在那里随便住一下。原价是每个人2千多日元，不过在网上订的话，一个人1080日元，挺便宜的。
到达之后，首先去吃饭。这里的饭菜不错，价格也不贵。我们几人点的都是一套日本相扑运动员常吃的火锅，名字虽一样，但分量很少，就是有很多蔬菜和肉的火锅。先吃完火锅里的各种菜，然后把饭放到剩下的汤里做成稀饭，加上鸡蛋和葱花等，味道不错。
另外一张车上的四位朋友晚了半个多小时到达，大家一起聊聊天，真好。
吃吃喝喝，泡泡温泉，然后去睡觉。这里睡觉的地方有女性专用房间，睡觉方法有两种，一种电视长椅，每个人前面有一台电视，可以边看电视边睡觉，需要睡觉的时候把长椅放下来就变成了床。另外一种就像普通睡眠地方的大通铺。不过第一天忘了找通铺，直接跑去找了一个看电视的椅子睡觉，谁知道睡眠效果不太好，因为才开始是旁边有女生一直打呼噜，声音很大。后来换到另外地方。又有人一直看电视，而且没带耳机，声音比较吵，所以一个晚上都睡得不太好。
第二天2点半大家集合，然后开车去仙流荘無料駐車場，准备坐上山的大巴。
到达的时候也就4点多，谁知道估计有个60人左右已经在黑暗中等待着了。因为这是三连休的第2天，所以来爬山的人特别多。黑暗中大家吃了早餐，然后5点的时候终于有间小屋开门，在这小屋里面大家可以通过自动贩卖机买巴士票。票有两种，一种是背着超过18升左右的登山包的价格，为2600日元左右。另外一种是小包，2200日元左右。
等到5点半再次大巴开始运行，不过人特别多，所以轮到我们的时候已经是第九台车了。
坐在大巴上，司机会一路讲解一下两边的景色，还有看到各座山峰的具体名称等。
差不多走了快一个小时终于到达了登山口。在这里，大家可以休息一下。
这次本来是准备大家带帐篷的，谁知道在出发的头两天说台风15号到日本，爬山的第2天天气会变不好，所以大家准备只爬一天就回去。谁知道到了之后发现台风比预测走的早，第2天的天气也变得非常好，所以临时决定第一天晚上就在附近找个地方住一晚，然后第2天继续爬。
到达登山口之后，大家没有急着爬山，首先去旁边的山小屋问了一下，还想预约当天晚上住的地方。谁知道被告知已经没有位置了，所以决定先爬，然后再决定怎么办。
来之前就知道甲斐驹岳会比较难爬，而仙丈岳虽然高度高，但比较好爬，所以决定这次首先把比较难爬的甲斐驹岳攻下。
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甲斐驹岳 (かいこまがたけ）是跨越南阿尔卑斯国立公园北端的山梨县北杜市和长野县伊那市的标高2,967 m的山。
甲斐驹岳以险峻的山形出名。南阿尔卑斯的群山连成一排，线条平稳，而甲斐驹岳从山梨县方面的山坡一口气海拔提高2,500米，这样陡峭的山在连峰中象一座独立山峰一样屹立的姿势，被称为阿尔卑斯山脉的名峰，也被选为日本百名山，信州百名山，日本百景。在日本叫驹岳的山有18座,不过标高2970m的甲斐驹岳是其中的最高峰。
山体由花岗岩组成。在南阿尔卑斯，花岗岩从甲斐驹岳分布到凤凰三山。花岗岩被风化的时候会成小粒状被雨冲走，所以在甲斐驹岳，高山植物很难成长，也见不到如北岳，恶泽岳，赤石岳等那些地方一样的大面积的高山植物的花海。
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开始走了一会，大家都觉得有点吃力，可能是因为长时间没爬，另外这个山也比较陡一点。
走了一个多小时，有一位山友就感觉身体不舒服，已经开始感觉有点虚了，所以决定先下去休息。然后我们剩下的八个人继续往前走。
一路上大石头路比较多，特别走到一半左右就有两条路。一条路是非常陡峭的爬山路，全是大石头，但这条路可以直接冲到山顶，爬上时间会短些。另外一条路是一条比较迂回的路，好爬些但时间会长。按我们的原计划，先从比较难爬的路上爬上山，然后再从比较好走的迂回路下山。
这条直线往上的路的确难爬些，特别有很多地方一个人估计还是很难爬上去，幸好人多互相拉拉顶顶也就上去了。有两个地方的石头和石头之间很窄，大家开玩笑说胖子都过不了。
经过艰难的爬山，终于我们顺利到达了山顶。在山顶处取出各种好吃的，然后好好休息可以下。
天气非常好，所以站在山顶上，360度完全都是美景。远远可以看见富士山，还有其他的群山，连连绵绵叠在一起，景色壮观。
休息了半个多小时后开始下山。下山的路就好走了，因为虽然也是石头路，但路上毕竟没有那么多大石头，大家轻松一些。不过这座山都是花岗岩石头的，走路还是得比较小心。
下山很快，差不多3点就已经到达山底，然后找到了早上提前下来的山友。
这时候去就在登山口附近的山小屋问了一下，说九个人要完全住下比较难，不过如果我们不介意和其他人混住，也可以安排。但吃的东西会比较简单，可能也就是一点咖喱饭，一个人6300。大家商量一下，觉得这里远远不如我们头天晚上住的地方，吃得好，睡得好，还可以泡泡温泉，这样第2天继续来爬山会更舒服一点。
于是坐大巴下山，然后继续返回到石和健康ランド。在这里还很碰巧遇到另外两位常一起爬山的朋友们，她们是头天晚上也在这里休息，但是爬不同的山。
估计是大家都太累了，在这里好好吃一顿就去泡澡休息了。
这次去了女性专用的假眠室，也就是大通铺，没有鼾声和电视声音，好好睡了一晚。
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