埼玉県・戸田公園 中秋聚会(2026/9/13)

9月13日，又到了登山群每年一次的中秋节聚会。每年到了这个时候，大家都会聚在一起包月饼、吃美食、聊天，还有各种各样的集体活动。虽然不是登山，但这样的聚会同样让人期待，因为真正吸引大家的，已经不只是活动本身，而是和一群熟悉的朋友在一起度过一个热热闹闹的周末。

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山水月饼寄亲情2026

在中国四大传统节日的中秋节即将来临之际，运营委员会推出了“山水月饼寄亲情”活动，诚邀您参加。

【时间】9月13日（日）10:00～18:30（予定）

【地点】上戸田地域交流センター

◆https://www.ipal-friendship.net/access/

◆埼玉県戸田市上戸田2-21-1

◆JR埼京線「戸田公園」駅東口から徒歩7分

 【対象】会员及会员家族（限1人）

 【定員】35名

 【内容】本次活动按份来准备材料和收费，参会人员每人限购1份。

 【费用】每份1,500日元，包含伍仁月饼和鲜肉月饼各3只种。

               超出部分由活动余款补贴。另中饭时计划提供的馄饨等轻食不另外收费。

【注意事项】

      1. 本次活动借用上戸田地域交流センター的料理室，请大家：

          (1) 料理室土足厳禁！请大家自备拖鞋入室。

          (2) センター内注意不要大声喧哗。

      2. 交通请利用JR埼京線，自「戸田公園」駅東口步行7分

         如自驾请自己寻找停车场。

     3. 请自备装月饼的塑料袋等容器。

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上午10点，大家陆陆续续集合。

人一到齐，分工也很快开始了。有人负责准备包月饼的材料，有人开始准备午饭，还有人忙着张罗各种食材。大家都是参加活动的“高手”，所以整个过程几乎不用怎么安排，你一件、我一件，很快就各就各位，忙得热火朝天。

特别值得一提的是，不少朋友还带来了自己家里种的蔬菜。新鲜的蔬菜从家里直接带到活动现场，既新鲜又干净，大家看着这些自己种出来的菜，也觉得特别亲切。

没过多久，一道道美食陆续端上了桌。

到了中午，大家围坐在一起吃饭，十几二十道菜摆满了桌子。各种味道都有，每一道都很好吃。大家一边吃，一边聊天，气氛轻松又热闹。这样的聚餐最大的特点就是没有距离感，大家都是熟悉的朋友，边吃边聊，笑声不断，一顿饭吃得特别满足。

吃饱喝足以后，真正的“重头戏”开始了——大家一起包月饼！

现场有几位朋友特别厉害，简直可以称得上是包月饼高手。在他们手里，一个个普通的面团很快就变成了漂亮的月饼。

鲜肉月饼、五仁月饼，还有其他各种口味的月饼，一种接一种地做出来。不仅味道可以自己选择，连形状和大小也可以自己掌握。看着自己亲手制作出来的月饼，感觉和在外面买回来的月饼完全不一样。

大家一边做，一边交流经验，有人认真学习，有人已经做得非常熟练，还有人负责在旁边拍照记录。

我这次的任务主要就是负责给大家拍照片。于是，在大家忙着做月饼的时候，我也拿着相机不停地寻找好的画面。认真包月饼的、互相帮忙的、拿着刚做好的月饼开心合影的……一个个瞬间都被记录了下来。回头看拍下来的照片，几乎每一张照片里大家都带着笑容。有认真做月饼时专注的表情，有朋友之间互相帮助时的笑脸，也有跳舞时完全放松的开心模样。

月饼送进烤箱以后，大家就开始等待最后的成果。

趁着等待月饼烤好的时间，集体活动也开始了。

现场有音乐演奏，还有跳舞等节目。大家平时一起爬山已经很热闹了，没想到到了聚会的时候，气氛更加活跃。

特别是今年很火的目瑙纵歌。音乐一响起来，大家很快就被带动起来。一个跟着一个跳起来，原本还有些拘谨的人也慢慢加入进来。随着音乐越来越欢快，现场的气氛也越来越热烈，大家脸上都带着笑容。

那一刻，感觉大家已经完全忘记了平时工作和生活中的各种事情，只是在享受和朋友们一起聚会的快乐。

就在大家玩得开心的时候，月饼也终于烤好了。

刚出炉的月饼一个个看起来非常诱人。最后大家每个人分到了七个，装好以后带回家和家人一起分享。

自己亲手做的月饼，虽然不一定比外面买的更加精致，但里面多了一份特别的意义——这是自己动手做的，也是和朋友们一起度过一个快乐下午的纪念。

 

東京・鮫洲 聚餐(2026/9/6)

 9月6日，星期天，和一帮日本朋友约好，在东京大田区的鮫洲车站附近聚餐。

每年我们都会在其中一位朋友家楼下的公共聚餐空间举行一次这样的聚会。这里其实挺适合大家一起玩——公寓楼下面有一个很大的活动场所，摆上桌椅以后，可以容纳不少人，平时大家也会在这里聚会聊天。

不过今年大家提前就达成了一个非常一致的意见：天气实在太热了，不想做饭，Costco 买一大堆现成的食物。这样一来反而省事了。不用花几个小时准备饭菜，也不用有人一直忙着做饭，大家到了以后直接把买来的东西摆出来，一边吃，一边聊天。

吃饱喝足以后，接下来就是游戏时间。

第一个游戏是 UNO。UNO 在日本也相当受欢迎，规则并不算复杂。每个人开始的时候拿七张牌，然后想办法尽快把自己手里的牌全部打出去。轮到自己的时候，只能按照规则出牌，比如和上家的牌是同一个颜色、同一个数字或者同一个符号，否则就只能重新摸牌。

最有意思的是，UNO里面还有不少“搞事情”的牌。有些牌可以让自己的下一家直接跳过一轮；有些牌可以让下一家一次摸好几张牌。眼看着手里的牌已经越来越少，马上就要赢了，结果别人突然丢一张牌过来，一下子又得摸好几张，真的是让人又气又好笑。所以这个游戏看起来很简单，但真正玩起来还是挺有戏剧性的。

大家一边出牌，一边互相“坑”，现场气氛一下子就热闹起来了。

因为后来想打麻将的人实在太多，所以大家决定：先在UNO里面赢下来的人，才有资格去打麻将。没想到我运气还不错，很早就把手里的牌全部脱手，于是顺利拿到了麻将入场券。

日本人打麻将，和我以前理解的麻将好像不是一回事。当然，基本的牌还是那些牌，碰、吃、胡这些概念也都有，但日本麻将有很多非常具体的规则，尤其是番数这一套让我有点摸不着头脑。在中国玩麻将的时候，我的理解比较简单：能碰就碰，能吃就吃，然后凑出一个对子，最后把牌组成能够胡的形式就差不多了。

但是日本麻将不一样。这里不仅要把牌凑出来，还要看有没有符合各种条件的“役”，然后还要计算番数。没有满足规定的条件，即使牌已经凑得差不多了，好像也不能直接宣布胜利。对于我这个对日本麻将规则并不是特别熟悉的人来说，坐在那里看着大家算来算去，脑袋都有点大。

最后我干脆采取了最简单的办法：觉得自己赢了，就把牌全部亮出来，然后问大家到底能不能赢。

结果当然是大家七嘴八舌地告诉我，这个不能叫，那个也不能赢，按照日本麻将的规则，我这副牌大概又不符合这个，又不符合那个。不过好在大家本来也不是为了赢钱，纯粹就是朋友聚在一起玩玩，所以输赢其实一点都不重要。就算规则搞不太明白，也完全不影响大家一起热闹。

到了最后准备回家的时候，发现一个问题：Costco买的东西实在太多了。于是大家把剩的东西都分了一下，回家时每个人包里还是塞得满满当当，里面还有不少啤酒之类的东西。

提着沉甸甸的包走出聚会场所的时候，虽然有点累，但心情却特别好。有朋友、有吃的、有游戏，还有一群人在一起哈哈大笑，这就已经足够了。

又是一个快乐的星期天。

群馬県・道の駅 川場田園プラザ（2026/8/30）

 结束了菅沼露营和吹割瀑布的行程，在回东京之前，我们又去了一个据说在日本全国都非常有名的地方——群马县「道の駅 川場田園プラザ」。

在出发之前，我对这个地方还是挺期待的。据说这里一年有超过290万人到访，而所在的川场村人口只有大约3000人，是被很多日本道之驿排行榜评为全国第一的人气景点。。

我们大约11点多到达。没想到刚到附近，就已经感觉到了这里的人气，周围的停车场几乎全部停满了，我们只能把车停得比较远，再走过去。从停车场里看到的汽车牌照也很有意思，横滨、东京、埼玉……各种地方的车都有。

真正走进去以后，第一感觉就是这里真的很大。川場田園プラザ占地大约6公顷，相当于东京巨蛋的1.5倍，并不是一栋很大的建筑里面塞满各种商店，而是整个区域分散着很多建筑。

这些建筑大多采用古民家风格，周围还有池塘、草地和树林。如果不知道这里是“道之驿”，第一眼看上去，反而更像一个规模不小的日本传统乡村主题公园。

这里最大的特色，就是没有把所有设施都集中在一栋建筑里面。围绕着绿色空间和池塘，一栋栋古民家风格的建筑分散在不同的位置。

据介绍，这里的设施也是一步一步发展起来的。最初开业的时候，只有肉类加工厂和农产品市场，后来又陆续增加了啤酒工房、面包工房、蓝莓公园、咖啡店等。慢慢发展到今天，才形成了现在这个大型的综合型道之驿。

对于带孩子的家庭来说，这里尤其方便。有免费的儿童游乐区，小朋友可以坐雪橇一样的滑具从小山坡上滑下来，还有各种游乐设施。还有可以俯瞰整个川场村的展望台。

当然，来这里不能不尝一下当地有名的乳制品。

川場村位于武尊山脚下，当地牛在自然环境中饲养，使用当地新鲜牛奶制作各种乳制品，其中最有名的饮用酸奶。除此之外，还有当地牛奶制作的鲜奶酪，以及各种乳制品，甚至还有自己的啤酒工房。

我们当然也专门买了一份这里的酸奶冰淇淋尝尝，感觉好像也就是普通。当然不能说不好吃，口感还是不错的，奶味也比较明显，但如果单纯为了这个冰淇淋专门从东京开车过来，我觉得就完全没有必要了。

既然来到了道之驿，当然也要看看当地的蔬菜和水果。原本我以为，既然是位于乡村的道之驿，又主打当地农产品，价格应该会比较便宜。结果实际看了一圈，反而觉得比想象中贵不少。

不过在这里看了一场精彩的杂技表演一个东方男性和一个西方女性表演了吹气球也就是把脑袋插进大气球里面跳舞，另外把把椅子叠得高高的，然后男的演员爬上椅子并且能够在椅子上面倒立，的确是很精彩。

川場田園プラザ可能是很多日本人心目中非常值得反复来的地方，但对我来说，这次来过、看过、吃过，也就满足了。以后如果再次来到群马县，也许会顺路经过，但应该不会再专程来了。

群馬県・吹割の滝(2026/8/30)

 既然山不爬了，大家就干脆在群马县其他地方逛一逛。

朋友们推荐了一个瀑布，说虽然规模不算特别大，但是非常有特色，而且还有一个很有意思的称号——东洋的尼亚加拉。

几辆车一起出发，可是从菅沼露营村出来以后，一路都是山路，弯弯曲曲，开起来并不快。偏偏就在经过一个十字路口的时候，我们前面突然插进来一辆当地的大巴。这辆大巴速度实在太慢，我们只能跟在后面慢慢开。结果这一跟，就把前面的车队越拉越远，最后和其他几辆车彻底失去了联系，只好我们这一车自己过去。

快到目的地的时候，我们发现附近有一个免费的停车场。不过进去之后才发现，这里的免费停车多少还是有一点小小的附加条件——停车本身不要钱，但离开的时候最好在附近买点东西。仔细想想，其实也很合理。而且这个停车场的位置真的不错，就在景点入口附近，停好车以后不用走很远，很快就能进入景区。

走到景区以后，很快就看到了今天的主角——吹割の滝（吹割瀑布）。

第一眼看上去，确实不能算是一座“大瀑布”，瀑布落差只有大约7米，但宽度却达到30米。所以它给人的感觉并不是那种从悬崖上高高落下来的巨大瀑布，而是河水沿着岩石形成的裂缝奔流而下，仿佛整个河床被巨大的力量劈开了一道口子。水流从岩石两侧不断冲下来，然后汇入下面的深谷。也正因为这种独特的地形，才有了“吹割”这个名字。

水流奔腾的时候，水花不断飞溅，站在旁边能够感受到明显的水汽。虽然规模不大，却很有特色。难怪当地人把它称为群马县的“东洋的尼亚加拉”。

吹割瀑布之所以能够形成现在这样的样子，其实和这里特殊的地质结构有关。大约900万年前，这一带曾经发生过火山喷发，大规模的火山碎屑流冷却后形成了坚硬的熔结凝灰岩。经过漫长岁月的河流侵蚀，岩石中比较软的部分被不断冲刷，最终形成了今天看到的V字形峡谷。而吹割瀑布所在的岩盘裂缝，更是经过大约一万年的水流侵蚀才形成现在的样子。

吹割瀑布周围并不只有瀑布，这里整个区域被称为吹割渓谷，或者片品渓谷，沿着片品川大约有1公里左右的灰色岩石峡谷。沿着遊歩道走，可以看到鱒飛の滝、般若岩、吹割の滝、浮島橋、浮島観音堂、吹割橋以及多个观瀑台。

我们这次因为是临时改变行程，加上还要和其他几辆车汇合，所以没有时间把整个游步道完整走一遍，但仅仅走到般若岩附近，就已经觉得很有意思。

沿着遊歩道走可以从上游方向俯瞰吹割瀑布。这个角度非常有意思，从上面往下看，水流不断向岩石裂缝中汇聚，然后冲向下面的深处。也正因为这种独特的地形，吹割瀑布和一般的瀑布有完全不同的观赏方式。它不是站在远处看，而是要沿着河谷、岩壁和遊歩道慢慢走，换不同角度去观察。

般若岩附近这里可以看到数十米高的巨大奇岩和岩壁群。灰色的岩壁直接矗立在眼前，河水从脚边流过，人在其中显得特别渺小。有些地方的游步道非常狭窄，两个人擦肩而过的时候甚至需要互相让路。

向景区工作人员询问了一下。工作人员告诉我们，这一带其实是一个相当大的区域，可以慢慢散步、慢慢游览。我们这次因为和其他几辆车没有联系上，加上时间有限，所以只能按照自己的路线随便逛逛。像浮岛桥、浮岛观音堂、吹割桥、诗之小径以及几个观瀑台等地方，这次都没有来得及仔细走。以后如果还有机会来到群马县，我一定想再回来一次。

群馬県・菅沼野营村(2026/8/29-30)

 8月29日、30日，和一群一起爬山的朋友们，来了一次特别热闹的周末露营。

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第4回サマーキャンプ計画

【趣旨】星空を見る、山を登る

【場所】菅沼キャンプ村（菅沼湖畔）

【交通】車分乗

【実施日】8/29(土)～8/30(日)　雨天中止

【時間】10:30現地集合

【活動内容】BBQ、星空を見る、登山

【宿泊】バンガロー（寝具付き）

【登山】温泉ヶ岳(2,333m)：約3.4km；登降560m；初級

【参加者】会員、ご家族2名まで（高校生以上）

【定員】30名（調整有）

【参加費】食費：2,500円、ご家族2,000円；宿泊費：2,500円（バンガロー泊）；

　交通分担金：3,500円（調整あり）；積立金：500円

【準備】タオル、サングラス、手袋；飲料：500ml×2；エネルギー補給食等；

【その他】

　　借用費：根据需要借用床单枕头每份 600円。需要的话请提前申请，统一借领。

　　pm3:00～pm8:00可使用シャワー室（お湯），440円。请直接到事务所买票。

  　　另可在売店购买所需物品。

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这次参加的人特别多，三十多人浩浩荡荡地出发。因为人数太多，分成了几辆车。我坐的那一车早上十点半从中浦和站出发。虽然是周末，大家却一点也没有睡懒觉的意思，早早集合，准备向群马县的菅沼キャンプ村出发。中途还在高速公路的休息区停下来吃午饭。休息区的餐厅虽然看起来很普通，但当地蔬菜做的料理味道相当不错。

这次的目的地，是位于群马县、海拔约1730米的菅沼キャンプ村。这里坐落在菅沼湖畔，是奥日光一带非常有名的自然秘境。菅沼拥有全国屈指可数的透明度，深青色的湖水与周围大片森林、群山交织在一起，景色非常漂亮。这里同时也是关东以北最高峰——日光白根山的登山口，因此不少来到这里的人，都是把它当作登山、露营的基地。

这里的夏天也非常舒服。即使外面正是盛夏，1730米的高原气候依然凉爽，是一个很适合避暑的地方。营地本身并不是豪华型度假村，而是比较朴素的自然型露营地。这里既有不划分区域、没有电源的自由营地，也有可以住宿的独立小木屋和简易房。营地内不能直接开车进去，行李需要用管理处提供的手推车搬运，这反而增添了一点真正露营的感觉。

我们这次租的是一个独栋的住宿房。房子虽然比较简陋，但周围环境还不错，而且一栋栋小房子散落在树林之间，感觉非常适合一大群朋友一起过来。

唯一让人有点遗憾的是——天公不作美。

从上午开始，雨就一直没有停。原本计划到了以后好好在湖边活动，甚至第二天还准备去爬山。不过面对这样的天气，户外活动自然要受到影响。好在住宿的房子都有屋檐，大家进进出出也不用担心一直被雨淋湿。

集合后，借来了专门烧烤用的工具，三十多个人一起动手，很快就把简单的露营地变成了一个热闹的BBQ现场。有人负责生火，有人准备食材，有人烤肉，还有人负责把水果、蔬菜和各种配菜摆上桌，没过多久，一桌桌丰盛的晚饭就准备好了。大家围在一起，一边吃着热腾腾的烤肉，一边聊天。除了肉之外，还有各种新鲜蔬菜、水果，大家吃得非常开心。

本以为吃完饭就可以休息了，结果大家的精力实在太旺盛。饭后有人提议跳舞，很快大家又开始一起跳起来。有人跳得很认真，有人跟着学，还有人纯粹负责搞笑，露营本来是为了亲近自然，没想到最后却变成了一个小型联欢会。

跳完舞以后，大家又开始打掼蛋。这两年掼蛋好像越来越流行了。不管以前会不会玩，只要大家聚在一起，总能找到几个愿意一起打牌的人，最后居然开了五六桌。放眼望去，到处都是打牌的人。一直玩到晚上十二点左右，大家才陆陆续续准备睡觉。

我们住的房间一间安排了九个人。九个人睡在一个房间里，当然不能说宽敞，多少还是有点挤，不过还好，大家大部分都是一起爬山、一起户外活动的朋友，彼此都比较熟悉，而且睡觉的地方还是足够的。

在陌生地方睡眠不太好，所以这一晚也没怎么睡踏实，不到五点就已经起了。清晨的营地和前一天晚上完全不同，晚上还是热热闹闹、人声鼎沸，到了清晨却突然安静下来。空气特别清新，周围都是山林，远处传来水声，雨后的树林显得格外清幽。

大家都起床后开始包饺子。一群人一起动手，包饺子的包饺子，煎的煎，煮的煮，很快一锅锅热气腾腾的水饺和煎饺就端了上来。刚刚出锅的一大锅煎饺，几乎是瞬间就被大家抢光。

吃完早餐以后，到附近走了走。营地旁边有一个小湖泊，原本没有抱太大的期待，真正看到之后，却觉得比想象中漂亮。周围空气清凉，和盛夏的城市完全是两个世界。附近还有不少人在练习小帆船，看着小船在水面上慢慢移动，也是一道很有意思的风景。如果天气好的话，这里其实很适合慢慢待上一天，不需要安排太多项目。坐在湖边看看风景、走走森林，或者什么都不做，只是吹吹高原的风，也已经很舒服。

其实这次最初的计划，是第二天早上吃完饭去爬山。不过现实往往比计划更有趣。第一天大家吃得太多、玩得太开心，再加上前一晚又跳舞、打牌到深夜，到了第二天早上，大家似乎都突然失去了爬山的动力，于是经过讨论，第二天的爬山计划正式取消。

取消爬山之后，大家开始慢慢收拾东西，然后分成几辆车，继续去附近的其他景点观光。