静岡県・伊豆踊子歩道(2026/5/10)

 5月10日，和几位朋友一起去了伊豆半岛一条非常有名的徒步路线——伊豆踊子歩道。

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【テーマ】新緑狩り

【目的地】伊豆踊子歩道

【実施日】2026/5/10（日） 

【交通手段】車

【集合場所】新座駅、大宮駅、中浦和駅

【集合時間】AM6:30

【データ】距離：約15km；登り：858m；降り：997m；標準時間：4:55

【評価】中級下

【コース】浄蓮の滝→天城越え→水生地下→旧天城トンネル→寒天橋→釜滝→河津七滝

【準備】食料1食分；飲料：500ml×2以上；エネルギー補給食；サングラス；簡単な雨具

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这条路之所以有名，是因为它正是川端康成小说《伊豆的舞女》的舞台之一。后来由山口百惠与三浦友和主演的电影《伊豆舞女》，也曾在这里取景。如今，这条道路已经被整理成适合初学者行走的瀑布徒步路线。全长大约19公里，而我们这次走的是其中最经典的一段：从净莲瀑布出发，一直到河津七滝结束。

天气很好，不冷也不热，非常适合徒步。一早先把车停在净莲瀑布附近。这里是日本“百大名瀑”之一，也是伊豆非常有代表性的景点。瀑布落差大约25米，宽约7米，从山壁笔直落下，非常有气势。从停车场下到瀑布，需要走大约200级台阶。瀑布周围水气很重，空气特别凉爽。水流声非常大，一站在那里，就会有一种“旅行终于真正开始了”的感觉。

离开净莲瀑布后，路线开始进入森林。整条步道的指示都做得非常好，几乎不用担心迷路。一路上不断有方向牌、距离标记，对初学者非常友好。大家一边聊天一边走，不知不觉就越走越远。

旁边一直有溪流陪着，树木非常茂密，即使已经是五月，也依然能感受到凉爽的空气。偶尔还能看到过去留下来的石墙与炭窑遗迹。

走了大约一个小时后，到达道之站 天城越。这里除了有些店铺，还有介绍伊豆自然与地质的展示馆，关于川端康成等文学家的资料。

穿过树林后，终于来到了最有名的旧天城隧道。这座1905年完成的石造隧道，整座隧道全部由切割石材建造而成，是日本第一座石造道路隧道，同时也是现存最长的石造道路隧道。后来被列为国家重要文化财。走近时，会发现比想象中更古老、更安静。隧道内部昏暗潮湿，石壁上还能看到岁月留下的痕迹。入口附近还有刻着小说开头文字与川端康成浮雕的文学碑。

旧天城隧道也是日本有名的灵异景点之一。因为环境偏僻，加上历史悠久，这里长期以来流传着各种都市传说。最常见的说法是：

 　・晚上经过时，会感觉有人站在黑暗里注视着你。

　・有女性幽灵会出现在隧道中。

　・进入隧道后，车子会突然熄火，或者音响出现杂音。

不过很凑巧的是在我们前面有一台摩托车，那车的确经过的时候中途突然停下来，然后又再次发动。说不定是骑车人故意吓我们的。

在这附近大家共享的美味的午餐，然后继续往前走时，在路边看见一种非常少见的植物。

大家一开始都不认识，后来有人查了一下，似乎是伊豆山区比较少见的野生植物。长在潮湿岩石旁边，小小的一片，但颜色非常特别。

接近河津区域后，路线再次进入安静的森林。途中看了瀑布和宗太郎杉树林。路两侧全是超过百年树龄的巨大杉树，树干粗到一个成年人都抱不过来。阳光从树林缝隙照下来，整个气氛有一种神秘感。一路上，只听见鸟叫声、风吹树叶的声音、还有溪水流动的声音，非常让人放松。

最后终于抵达河津七滝。所谓“七滝”，其实是沿着河津川分布的七座瀑布。每个瀑布都有自己的名字，比如“蛇滝”“蟹滝”“初景滝”等等。其中最大的“大滝”高约30米，非常壮观。整个区域还能看到漂亮的柱状节理地形，岩石纹理很特别，属于伊豆地质公园的一部分。

我们运气不错，看完所有景点后，正好赶上十分钟后的从河津七滝返回净莲瀑布停车场的坐公交车。走了快五个小时的路，坐公交车只要半个多小时，真快。

这条路线最舒服的地方，整条路线指示清楚、难度不高，非常适合长距离徒步的人。今天又是一次让人非常满足的小旅行。

栃木県・那须彩绘玻璃美术馆(2026/5/8)

 5月8日上午，从那须返回东京。

因为想好好休息，早上没有太赶时间。一早先带家里的小狗到宾馆附近散步，让它在草坪上慢慢跑一跑。清晨空气很舒服，小狗也显得特别兴奋，到处闻来闻去。

回到宾馆后，大概九点左右开始吃早餐。这家宾馆的早餐比预想中还好。各种日式小菜、西式面包、水果、热食都很丰富，而且味道也不错。一边慢慢吃，一边聊天，不知不觉吃了很久，非常满足。

收拾完之后，开始返回东京。不过途中，特地绕去一个一直很想去、却始终没有机会去的地方——那须彩绘玻璃美术馆（那須ステンドグラス美術館）。

这座美术馆以英国科茨沃尔德地区的中世纪庄园为主题建造，据说是日本规模最大的彩绘玻璃美术馆之一。几年前曾经去过伊東的川奈彩绘玻璃美术馆，相比之下，这里的建筑面积似乎没有伊東那么大，但氛围完全不同，这里更像真正的欧洲乡间教堂。

刚走进园区，就有一种离开日本的感觉。石造建筑被绿色庭园包围，空气安静而缓慢。馆内收藏着大量19世纪到20世纪初，从欧洲教堂收集而来的古董彩绘玻璃。阳光透过彩色玻璃照射进来，整个空间都变成柔和而梦幻的颜色。

尤其是几座大型礼拜堂，非常震撼。圣拉斐尔礼拜堂整面墙几乎都被彩绘玻璃覆盖，红色、蓝色、金色的光交织在一起，像进入另一个世界一样。

这里最特别的不只是视觉。馆内一直飘着淡淡香气，还有音乐盒与管风琴的声音缓缓流动。正好错过黄金周，游客不多，可以非常安静地慢慢看。坐在教堂长椅上的时候，只听得到低低的音乐声，时间仿佛也慢了下来。只有柔和的光线、安静的音乐，还有慢慢流动的时间感。

馆内还有体验教室，可以制作彩绘玻璃风格的小饰品，商店里也有很多漂亮的彩绘玻璃灯具和小物。

这是一个值得以后再来的地方。

栃木県・那須之行(2026/5/7)

 5月7日，黄金周刚刚结束。连续假期的人潮终于慢慢散去，各地旅游景点也恢复了平静。正好趁这个时间，和家人决定带着家里的小狗一起去那须地区放松一下。

这也是小狗第一次长时间坐车出远门。刚出发的时候，它明显非常不习惯，才坐上车没多久，就开始不停流口水，整只狗都蔫蔫地趴着，看起来像是严重晕车，看到它那副样子，真的让人有点心疼。

后来稍微打开一点窗，让空气流通，而且在中途停了几次车让它休息休息，它才慢慢恢复精神。过了一段时间后，终于开始东张西望，偶尔还会把头探过来看看大家，总算让人安心不少。

这次订的酒店，是一家位于高尔夫球场旁边的度假型宾馆--ウエルネスの森 那須（Hotel Wellness Forest Nasu）。整个酒店分成两栋：一栋是充满巴厘岛风格家具的东方馆，另一栋则是我们入住的欧洲馆。

欧洲馆整体像英国贵族庄园一样，虽然设备不算特别新，但反而因此更有味道。我们住的房间面积非常大，估计有六十多平方米。小狗一进门就开始满屋子跑来跑去，明显开心得不行。房间里的家具、壁纸、装饰风格都很有欧洲古典感，而且每个房间设计都不一样。

打开窗户，就能直接看到外面的高尔夫球场。大片绿色草坪一直延伸到远处，视野非常开阔。整个环境特别安静，让人一下就从东京的节奏里脱离出来。高尔夫球场边上还有专门让狗活动的区域，小狗在那里跑得特别开心。

这里的温泉也比预想中好很多。大浴场使用的是天然源泉挂流温泉，据说是弱碱性泉质，对皮肤很好，水质非常柔和。除了大浴场之外，还有五种不同风格的私人温泉。只要在门口挂上“使用中”的牌子，就可以一个人慢慢泡，这种感觉特别舒服。去分别泡了两个不同的温泉，安安静静地泡在温泉里，窗外是那须高原的风景，风轻轻吹进来，整个人都会慢慢放松下来。

这次选择这家酒店，最大的原因就是允许和狗一起生活。不只是能带狗入住而已，连吃饭的时候，小狗也可以待在旁边，餐桌边就有一个像婴儿车的地方，小狗就可以呆在里面。餐厅里甚至还有专门给狗准备的套餐，于是出现了一个特别有趣的画面：大人在吃法式料理，小狗也在旁边认真吃自己的晚餐。大家一边吃饭，一边看着它在那里努力吃东西，气氛特别快乐。

晚餐主打的是使用当季食材制作的法式料理，摆盘很精致，味道也不错。吃完之后，整个人都有一种终于真正开始休假了的感觉。

这趟旅行并没有特别赶行程。更多时候，只是在房间发呆、看风景、泡温泉、陪小狗散步。但也正因为这样，反而特别舒服。

横浜・国際仮装行列(2026/5/3)

 今年的黄金周，都被家门口的精彩填满了。前一天还沉浸在川崎冲绳音乐与美食的热闹里，今天又转身走进了横滨一年一度最盛大的节日之一——ザよこはまパレード（国際仮装行列）。

说来也有点意外，明明曾经在横滨住了很久，却一直没有来看过这个活动。今年正好时间合适，就想着补上这个活动。

11点前就提前到了关内站附近，占了一个还不错的位置。人是真的多，大家都很有经验，有人带折叠椅，有人直接席地而坐，像是在等一场大型演唱会开场。等到12点左右，远处开始有音乐声传来，整条街的气氛一下子被点燃。

这个国際仮装行列，其实背后有一段挺有力量的历史。

战后的横滨，一度满目疮痍。1952年市中心大片区域解除接收后，留下的是近乎废墟的街景。为了让城市重新“活”起来，当时的商界和政府开始思考：如何吸引人流、重建信心？于是，在1953年横滨开港纪念日，第一届“国际仮装行列”诞生了。它的核心很简单，让人聚集，让城市重新热闹起来。更特别的是，横滨作为国际港口，当时就邀请在日外国人一起参与，让这个活动从一开始就带有浓厚的“国际感”。这也让它成为日本少有的、融合多文化元素的城市庆典之一。发展到今天，它已经变成了横滨初夏最具代表性的风物诗。

随着音乐越来越近，一队一队的队伍缓缓走来，每一组都有自己的主题：企业团队穿着统一服装，一边跳舞一边前进；学校与社团带来整齐划一的乐队表演；各种地方团体展示地域特色文化；甚至还有个人音乐团、舞蹈团参与其中。不仅仅是表演，更像是一种展示城市的活力、企业的存在感。

还有不同国家、不同城市的参与者穿着民族服装走过来，有点像一个微缩版的世界博览会。这个活动从诞生起就带着的“国际港口气质”，到现在依然保留着。

另外，活动中横滨的名人们也纷纷登场，比如说横滨市长，议员和企业老总们也纷纷出现在队伍中。

这次游行最吸引人的，其实不只是规模，而是细节。整个2026年的主题围绕“横滨市花——玫瑰”，不同颜色代表不同情绪，队伍的服装、花饰、甚至音乐风格，都围绕这些主题展开。再加上几台特别吸睛的花车（フロート），让人看得目不转睛。

川崎・沖縄祭(2026/5/2)

 今年的黄金周，没有远行，反而在家门口遇见了一场像旅行一样的热闹。

5月3日，一出门就发现气氛不对——人明显多了，空气里有音乐、有香味，还有一点点海边才有的那种轻松感。原来是首都圈最大规模的冲绳节——第23回 はいさいFESTA 2026 正在举行。

这个活动从2004年开始，每年黄金周都会在川崎举办，把真正的冲绳文化直接搬到城市里。今年从5月2日一直持续到6日，整整五天，100多家店铺、音乐、传统表演，全都挤在一起。

刚走进会场，就被一段现场演出吸引住了。是来自冲绳的乐队——5th elements的现场演出。两位音乐人声音很干净，不是特别炸，但很有感染力。听着听着，人就不自觉停下来。有人站着听，有人坐在地上，有人一边吃一边晃着身体，气氛特别松弛。

继续往前走，就是完全另一种热闹。川崎站东口平时很安静的几条街被挤得满满的。两边排满了摊位，规模真的不小——据说有100多家，从本岛到离岛的特色几乎都来了。最显眼的当然是冲绳荞麦面，各家汤头都不一样，有的清淡、有的浓郁。还有久米岛的车虾、石垣岛的高甜菠萝，还有各种平时不太容易吃到的地方特产。

在商店街那边，正好赶上一场表演。是冲绳非常有代表性的传统艺术——エイサー（太鼓舞）。鼓声一响，整条街的气氛瞬间就变了。舞者一边跳一边敲鼓，动作很有力量，节奏一下一下打在胸口上，每个人脸上都带着笑，但那种笑不是表演出来的，是很自然的兴奋，边走边表演，整条街都变成舞台。鼓声在建筑之间回响，很有冲击力。

这次在冲绳活动里，还有一个特别有意思的小插曲。川崎站旁边有一家很大的游戏中心，平时那种抓娃娃机是出了名的“难抓”，投再多币也不一定有收获。但这次因为配合活动，规则完全变了。只要投币，就百发百中。一开始还没太在意，以为只是概率稍微高一点。结果仔细一看才发现，真正的“秘密”在工作人员身上，首先工作人员会把玩具拨到最容易抓的位置，即使你抓不到工作人员也会"一不小心"把玩具碰掉在出口处。整个过程都很自然，好像什么都没发生，但结果就是——每个孩子最后都能带着战利品离开。现场的小朋友一个个兴奋得不行，抱着刚抓到的玩具不撒手，家长们也乐得轻松。相比平时那种“拼运气+拼钱包”的抓娃娃，这种更像是一次体验式的快乐。不是让你去较真输赢，而是想办法让每个人都能带点开心回去。

以前总觉得“旅行”一定要去远方，但这次反而发现有时候，只是换一种氛围，就已经像在旅行了。最近大家也都在说，物价高、出行成本高，很多人不太愿意跑远。但像这样的活动，真的把旅行感搬到了身边，而且更轻松，不用赶时间，也没有压力。