静岡県・伊豆踊子歩道(2026/5/10)

 5月10日，和几位朋友一起去了伊豆半岛一条非常有名的徒步路线——伊豆踊子歩道。这条路之所以有名，是因为它正是川端康成小说《伊豆的舞女》的舞台之一。后来由山口百惠与三浦友和主演的电影《伊豆舞女》，也曾在这里取景。如今，这条道路已经被整理成适合初学者行走的瀑布徒步路线。全长大约19公里，而我们这次走的是其中最经典的一段：从净莲瀑布出发，一直到河津七滝结束。

天气很好，不冷也不热，非常适合徒步。一早先把车停在净莲瀑布附近。这里是日本“百大名瀑”之一，也是伊豆非常有代表性的景点。瀑布落差大约25米，宽约7米，从山壁笔直落下，非常有气势。从停车场下到瀑布，需要走大约200级台阶。瀑布周围水气很重，空气特别凉爽。水流声非常大，一站在那里，就会有一种“旅行终于真正开始了”的感觉。

离开净莲瀑布后，路线开始进入森林。整条步道的指示都做得非常好，几乎不用担心迷路。一路上不断有方向牌、距离标记，对初学者非常友好。大家一边聊天一边走，不知不觉就越走越远。

旁边一直有溪流陪着，树木非常茂密，即使已经是五月，也依然能感受到凉爽的空气。偶尔还能看到过去留下来的石墙与炭窑遗迹。

走了大约一个小时后，到达道之站 天城越。这里除了有些店铺，还有介绍伊豆自然与地质的展示馆，关于川端康成等文学家的资料。

穿过树林后，终于来到了最有名的旧天城隧道。这座1905年完成的石造隧道，整座隧道全部由切割石材建造而成，是日本第一座石造道路隧道，同时也是现存最长的石造道路隧道。后来被列为国家重要文化财。走近时，会发现比想象中更古老、更安静。隧道内部昏暗潮湿，石壁上还能看到岁月留下的痕迹。入口附近还有刻着小说开头文字与川端康成浮雕的文学碑。

旧天城隧道也是日本有名的灵异景点之一。因为环境偏僻，加上历史悠久，这里长期以来流传着各种都市传说。最常见的说法是：

 　・晚上经过时，会感觉有人站在黑暗里注视着你。

　・有女性幽灵会出现在隧道中。

　・进入隧道后，车子会突然熄火，或者音响出现杂音。

不过很凑巧的是在我们前面有一台摩托车，那车的确经过的时候中途突然停下来，然后又再次发动。说不定是骑车人故意吓我们的。

在这附近大家共享的美味的午餐，然后继续往前走时，在路边看见一种非常少见的植物。

大家一开始都不认识，后来有人查了一下，似乎是伊豆山区比较少见的野生植物。长在潮湿岩石旁边，小小的一片，但颜色非常特别。

接近河津区域后，路线再次进入安静的森林。途中看了瀑布和宗太郎杉树林。路两侧全是超过百年树龄的巨大杉树，树干粗到一个成年人都抱不过来。阳光从树林缝隙照下来，整个气氛有一种神秘感。一路上，只听见鸟叫声、风吹树叶的声音、还有溪水流动的声音，非常让人放松。

最后终于抵达河津七滝。所谓“七滝”，其实是沿着河津川分布的七座瀑布。每个瀑布都有自己的名字，比如“蛇滝”“蟹滝”“初景滝”等等。其中最大的“大滝”高约30米，非常壮观。整个区域还能看到漂亮的柱状节理地形，岩石纹理很特别，属于伊豆地质公园的一部分。

我们运气不错，看完所有景点后，正好赶上十分钟后的从河津七滝返回净莲瀑布停车场的坐公交车。走了快五个小时的路，坐公交车只要半个多小时，真快。

这条路线最舒服的地方，整条路线指示清楚、难度不高，非常适合长距离徒步的人。今天又是一次让人非常满足的小旅行。