新泻县かぐら滑雪场田代区②（2018/12/16）

 新泻县かぐら滑雪场田代区②（2018/12/16）

12月16号，早上6点半，大家就集合吃完早点出发了。

今天和昨天比起来滑雪更加熟练了，摔倒的次数也少了。从山顶索道下来时有个斜坡，头一天每次我都会在那摔倒，今天就可以控制住，慢慢放慢速度，慢慢滑到转弯处了，已经有很大进步。

因为是头班上山的，雪场里人很少，朋友们都去中级挑战了，于是就这样一个人在雪道上慢慢滑。

今天天气很好，太阳很大。这次滑雪感觉滑雪镜非常重要，没有滑雪镜，不止皮肤晒得厉害，主要是眼睛受不了。而且像昨天大风大雪的时候，有了滑雪镜，再加上全身的冲锋服还有热乎乎的手套，一点感觉不难。这次的滑雪镜朋友借我的，因为第一次也不知道该买什么样的好。不过通过这两天，可以知道滑雪镜应该怎么选择。

一个人在初级滑道上滑了两圈左右，感觉比昨天进步了很多，但是仍然在女士滑道最后面那两个地方会摔倒，一个是一个急转弯的斜面，另外就是一个大坡。在转弯的地方仍然是摔倒，而在大坡仍然不敢滑，只好扛着滑板慢慢走下去。

滑了了两圈，发现小腿越来越痛，感觉一站起来脚的地方就像被什么东西挟着，特别难过。没有办法，正好也是午休时间，就到了休息楼二楼的一家饭店去吃饭。

这家店的东西都偏贵，其中最贵的是一个牛排套餐，1600的，据说是最受欢迎的。点了一份，但吃起来味道很一般，有点让人觉得不值。

吃完之后想继续滑，可是一穿上鞋脚就痛得难受，应该是自己穿鞋的方法有问题。

在吃饭旁边有一个可以租箱子放东西的房间，那里也是一个免费休息，于是就坐在那里开始研究起鞋子，但是总也搞不清楚为什么把鞋子脱下来脚就舒服，一穿上脚就痛。

后来一想算了，就不折腾了，一个下午实际上都是坐在那儿休息，看了看滑雪的动画，然后在那研究鞋子，不知不觉过了很长时间。

看看杂志，发现附近的二手房真是便宜。

等其他朋友滑完，约好下午4点碰头坐车返回了东京。

这次回东京出发时间早真不错，路上也没堵车，晚上9点多就到了东京。

这两天是人生中的第一次真正的滑雪。来日本这么多年，一直没滑过雪，以前总听说很危险，大家都说某某某滑雪摔了骨折，某某某滑雪又如何了，自然就对滑雪这件事情产生了恐怖。后来想想，难得在日本生活，在日本去滑雪非常方便，而且价格也不贵，应该体验一下，所以才决定开始滑雪。还有一个原因是参加的登山群大家都是体育爱好者，冬天滑雪，春秋天爬山，所以为了积极参加活动也得学会才行。不过这两天才划下来。发现自己应该还是可以滑雪的。

这两天的心得如下。
 1。滑雪的必需品是一定要准备好的。帽子，滑雪镜，可以遮脸的围脖，冲锋服或者是滑雪服（一定要防水防风透气的）。雪场上滑单板的人摔倒的多，有个头盔可能更安全。

 2。防滑雪镜很重要，因为如果不是好的滑雪镜的话，前面会起雾，滑时如果看不见会很危险。

 3。鞋子的穿法得一定要提前上YouTube好好看一下。这次去滑雪之前，只看了有一个朋友发的如何滑雪的视频，但没有看最基本的怎么穿鞋，所以后来脚痛得受不了。回来之后看了视频，才知道我原来的穿鞋方法不对。鞋里有一个像舌头一样的部分，本来应该中根据自己的脚形，卡在鞋子跟脚脖子之间来调整位置，但是自己不知道，所以位置不正才把脚给卡痛了。

 4。星期五晚上出发，星期六和星期天滑两天，这个方法不错，不累也最尽兴。而且我们住的温泉很好，以后可以继续来。